Можно ли справиться с Интернет-зависимостью?
В наиболее широком смысле внутри компьютерной зависимости можно выделить саму Интернет-зависимость, зависимость от компьютерных игр и от социальных сетей. Прежде чем приступать к рассмотрению способов борьбы с нею, вам нужно найти ее первопричину и оттолкнувшись от нее найти наиболее рациональные способы борьбы.
Как показывает практика, любая компьютерная зависимость представляет собой попытку человека отрешиться от реальной жизни из-за неумения рационально организовывать свое время и находить способы решения проблем, неизбежно возникающих в процессе жизни. Именно поэтому, первым шагом в борьбе с Интернет-зависимостью является раскрытие перед человеком всей полноты ощущений, которые могут быть подарены ему реальной жизнью и общением с реальными людьми.
Борьба с зависимостью от социальных сетей несколько сложнее. Несмотря на то, что наличие аккаунта в социальной сети существенно облегчает процесс взаимодействия между людьми и позволяет любому желающему в довольно короткие сроки найти друзей по интересам, единомышленников и т.д., он зачастую отрывает человека от реальности. А также трать свои психологические и эмоциональные ресурсы на построение виртуальных отношений причем, зачастую в ущерб реальным. К числу наиболее радикальных мер борьбы с сетевой зависимостью относится блокировка аккаунта, однако переход на другие социальные сети зачастую делает его бесполезным.
Психологи утверждают: социальные сети привлекают людей созданием иллюзии свободы и безответственности. А заодно тем, что позволяют каждому человеку видеть себя тем, кем он хочет, а не кем является на самом деле. Именно поэтому признание своей зависимости и стремление обрести целостности собственного Я станет залогом безопасности пользователей на территории виртуального пространства.
Похожие по теме:
-
Авг
14
Как пользоваться Вебмани. На что потратить и как обменять
Для тех, кто хотя бы немного знает английский, не составит большого труда перевести название этой ......
-
Авг
08
Раскрутка YouTube-канала – это проще, чем кажется
Создать свой канал на YouTube сейчас могут все желающие. Во многом именно из-за обилия контента на ......
-
Авг
06
Насколько важна работа по продвижению сайта?
Каким бы перспективным ни был ваш бизнес, о нем нужно заявить. Причем, организованная презентация ......
-
Июн
18
Преимущества IP видеонаблюдения в коттедже
Благодаря технологиям, человек может без труда на расстоянии по средствам своего смартфона или ......
-
Май
31
Причины популярности недвижимости в Барселоне
Почти каждый россиянин грезит мечтой о приобретении качественного комфортного жилья, от ......