Можно ли справиться с Интернет-зависимостью?
В наиболее широком смысле внутри компьютерной зависимости можно выделить саму Интернет-зависимость, зависимость от компьютерных игр и от социальных сетей. Прежде чем приступать к рассмотрению способов борьбы с нею, вам нужно найти ее первопричину и оттолкнувшись от нее найти наиболее рациональные способы борьбы.
Как показывает практика, любая компьютерная зависимость представляет собой попытку человека отрешиться от реальной жизни из-за неумения рационально организовывать свое время и находить способы решения проблем, неизбежно возникающих в процессе жизни. Именно поэтому, первым шагом в борьбе с Интернет-зависимостью является раскрытие перед человеком всей полноты ощущений, которые могут быть подарены ему реальной жизнью и общением с реальными людьми.
Борьба с зависимостью от социальных сетей несколько сложнее. Несмотря на то, что наличие аккаунта в социальной сети существенно облегчает процесс взаимодействия между людьми и позволяет любому желающему в довольно короткие сроки найти друзей по интересам, единомышленников и т.д., он зачастую отрывает человека от реальности. А также трать свои психологические и эмоциональные ресурсы на построение виртуальных отношений причем, зачастую в ущерб реальным. К числу наиболее радикальных мер борьбы с сетевой зависимостью относится блокировка аккаунта, однако переход на другие социальные сети зачастую делает его бесполезным.
Психологи утверждают: социальные сети привлекают людей созданием иллюзии свободы и безответственности. А заодно тем, что позволяют каждому человеку видеть себя тем, кем он хочет, а не кем является на самом деле. Именно поэтому признание своей зависимости и стремление обрести целостности собственного Я станет залогом безопасности пользователей на территории виртуального пространства.
Похожие по теме:
-
Сен
17
Контроль расхода топлива и отслеживание маршрута транспорта
Система мониторинга транспорта - Exodrive была разработана нами для эффективного контроля ......
-
Июл
28
Exodrive — искусственный интеллект для оценки стиля езды
Безопасность вождения и дорожного движения являются актуальными и растущими проблемами ......
-
Июл
14
Раскрутка сайтов — ключевой элемент успешного онлайн-бизнеса
В современном цифровом мире, где конкуренция в онлайн-сфере становится все более ожесточенной, ......
-
Июл
07
Ремонт iPhone. Самые частые поломки
Ремонт iPhone осуществляет сервисный центр https://a-service.ua/remont-iphone, в том числе ......
-
Фев
28
Наиболее распространенные поломки iPad
Как и вся продукция компании Apple, планшеты iPad – высокотехнологичная продукция, которая ......